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Post Vacanze

Dopo essersi abituati all’ozio, alzarsi tardi, mangiare senza fretta e soprattutto ridere e scherzare a più non posso il rientro post vacanze è sempre traumatico tanto è vero che molti vengono colpiti da una vera e propria sindrome da rientro, dove i sintomi più comuni sono apatia, noia, aggressività, depressione e ansia. La cosa migliore da fare è rientrare dalle vacanze con qualche giorno di anticipo rispetto al rientro al lavoro in modo tale da potersi abituare di nuovo alla vita quotidiana, alle mura di casa che certamente non saranno affascinanti come un tramonto in riva al mare o una bella passeggiata in spiaggia. Una volta poi ritornati a lavoro, laddove possibile, iniziare con un ritmo più leggero e dedicarsi a qualche minuto di chiacchiere sul post-ferie..!  Seguendo questi piccoli consigli il ritorno a casa sarà sicuramente più bello

 

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